2024,02.27

【背中の美しさ】

背中はお顔などと違い自分で後ろ姿をしっかり見ることはできないので、気が抜けやすい所です。姿勢を良くするには、背中の筋肉を鍛えることはとても重要。そしてバレエは背筋がとて...

2024,02.09

【大人バレエストレッチ＆バレエ基礎】

今週は雪が降るほど寒く、体が縮こまる日が続きましたね🥶こんな日はストレッチを日常生活に少しでも良いので、取り入れてあげましょう🩷一人でやるとどうしてもサボってしまう、やる気...

2024,02.07

【集団行動学び中】

Dクラスは年齢、月齢が少しでも違うと成長の度合いが大変大きいクラスです個性も様々で、集中できる時間もまちまちですが、目の輝きはとても素敵です音楽を聴いて、...

2024,02.01

Bクラス

Bクラス金曜日レッスンの後半はトウシューズでの練習です。シューズを履き替える僅かな時間に、穏やかな会話が自然と出ます。学校も学年も異なる仲間。お互いを思...

2024,01.26

【みんなで集中】

Ｄクラス(未就学児)みんな揃ってのレッスン、一生懸命です。足の裏を頭につけ、お空を見る柔軟体操🌟今日は、みんなが集中して８カウントとまることができました✨...

2023,12.25

『アンダー・ザ・シー』より🦀

一年を振り返り、夏に行いました発表会で沢山の学びがありました。バレエは台詞がないので、踊りや表情で感情を表現できるのが最大の魅力です😊人によって表現は百通り、正解がないか...

2023,12.13

【トウシューズのファーストレッスン】

６番１番２番４番５番各ポジション、トウシューズで丁寧に立っていきます。このエクササイズは毎回同じことを繰り返し行います。少しずつトウシューズの時...

2023,11.22

【パッセ】

片足でバランスを取るパッセというポーズです。体を引き上げ、お尻を締めて、肩が上がらないように真剣に取り組み中です

2023,11.14

🩰【憧れのトウシューズ】

Bクラス(小学校高学年)トウシューズにむけて、目下基礎基礎基礎です‼️課題をこなせるよう毎回のレッスンに熱が入ります🔥しっかりと踵を上げての5番ボジションシュス🩰憧れのトウシュ...

2023,11.06

【アラセゴンド】

水曜日Cクラス(小学校低学年)はアラセゴンド(横)に足を綺麗に上げてKeepするストレッチにトライしています✨各自できるようになってましたが、今日はみんな一緒に8カウント見事に...