浦和駅より徒歩2分! お問い合わせ ホーム BlossomBalletについて 【NEW】☆新着情報☆ 初めての方へ レッスンクラス オンラインレッスン 講師スタッフ 発表会 生徒様/保護者様の声 よくあるご質問 LINEでお問い合わせ お問い合わせ INFORMATION新着情報 HOME 新着情報 【大人バレエストレッチクラス】 【大人バレエストレッチクラス】 - 2024.10.02 - 日常あまり動かさない部分を動かすとその時は少しきついかもしれませんが、スッキリします姿勢の矯正はもちろん、筋力もつきますバレエの基本の動きをフロアーでやるので、身体の負担が減ります個人差があるので無理は禁物ですが、一人では頑張れない腹筋も、音楽が鳴ってしまえば、自動的に身体が動くものですね 前の記事へ一覧へ戻る