【トウシューズ】 - 2024.05.15 -

バーでのトウシューズレッスン、とても大切です

・足の強さ
・身体の引き上げ
が充分でないとセンターレッスンでしっかり立つことはできません。

トウシューズで自由に踊れるようになるために、
バーで基礎を予習復習。
同じことをできるまで根気強く。
身体の柔軟さやストレッチも勿論大切。