おひざや、つま先を伸ばす練習は勿論たくさんしますが、色々な形のポーズも楽しく練習します。

お顔の向きや手、足、それぞれを一緒に動かす事はとてもむずかしいことです。

音楽に合わせて鏡のなかの自分にニコニコ☺️しながらハイ、ポーズ。