片脚でバランスをとるのはとても難しいです。
アテールでもルルベアップしていても、自分の中心を意識し、体の中に一本軸を通すイメージを持つとバランスが取りやすくなります(^^♪

床をしっかり押して、体を引き上げることもお忘れなく！

バランスは一か八かで取るのではなく、毎日毎日自分のコンディションに合わせてその日の軸を見つけていきましょう(*^^*)