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【飛ばないように】 - 2021.11.02 -
以前自分の足をバターナイフだと思って、バターを床に塗るように足の裏を使えるようにしてみましょうという内容を、こちらに投稿したことがあります(^^♪
いつもお稽古中にも生徒さんにお伝えしていますが、足の裏が柔らかいと色んなメリットがあります!
バターを塗るように足の裏を床に滑らせていくことができると、エシャッペというパ(動き)ができるようになります。
足を開く時にはできるだけ飛ばないように意識して、ギリギリまで床と仲良しでいるようにしてみましょう(^_-)-☆
その方がバランスも取りやすく、足も疲れません!
![](https://blossom-ballet.com/wp-content/uploads/2021/11/ae46b1f460ee46f789c27b264a6cb421.png)